Un dimanche matin heureux!

Je vous laisse apprécier le retour d’Annie sur la pratique longue animée par Michèle le 26 novembre.

La prochaine pratique longue animée par Michèle aura lieu le dimanche 18 février.

« Pratique superbe menée par Michèle Pasquier au cours de laquelle nous avons expérimenté
le sens d’« être en yoga ». Pour évoquer cette expérience qui est à vivre plutôt qu’à décrire,
je choisis simplement quelques mots qui ont guidé et nourri notre pratique : ouverture,
équilibre entre ciel et terre, entre droite et gauche, stabilité et force, détente dans l’effort
pour une tension juste dans tout le corps, élément par élément, y compris dans les postures
exigeantes comme le guetteur ou la flèche, disponibilité au moment présent, lenteur et
douceur, accueil des limites et conscience qu’il n’y a pas d’erreur si l’on reste en contact
avec son être profond. Soutenus par ces consignes il a été plus facile d’être dans la posture
juste, le corps, le souffle et le mental unifiés dans l’action.
Merci à Michèle de nous avoir aidés à maintenir l’écoute attentive et l’harmonie en appui
sur le fil du souffle tout au long de la pratique. Merci pour cette nouvelle occasion de vivre
l’union proposée par le yoga. »

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