Dernier RDV de la saison à ne pas rater!

STAGE DU SAMEDI 1er JUILLET 2017
De 9 h à 17 h
Animé par Ghislaine LEGERON, Professeur FFHY depuis 1997
« Souffle : du plus grossier au plus subtil
Pause respiratoire de Shri Mahesh »
 « Lorsque le souffle est agité, l’esprit est agité. Lorsque le souffle est immobile, l’esprit est immobile »Hathayogapradipika
9h – 17h: Pratiques posturales
Le diaphragme : un muscle essentiel pour respirer
(Sensations : du grossier au plus subtil……)
Pratique – Méditation
Lieu: A LE PORTEL-PLAGE AU MONT DE COUPPES (Classe d’Eveil et de Découverte – Rue de Fort de Couppes)
Tarif: 31 euros (adhérent ARHYCO)      36 euros (non adhérent)
Nombre de places limité (25 personnes)
Prévoir son tapis, sa couverture et son coussin
Merci de vous inscrire avant le 27/06/2017 auprès de Michèle.

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