Stage Yoga du son

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 STAGE « Yoga du son »  le SAMEDI 19 MARS

animé par Laurence BENOIT

Professeur de  Yoga reconnue par la FFHY et de Yoga du son reconnue par la FNYS

Programme de la journée

9h – 17h : Pratiques posturales – Danse en cercle
Echauffement et préparation corporelle
Hatha-yoga et Yoga du son
Relaxation

Repas partagé : 12h15 – 13h15

Prévoir son tapis, sa couverture et son coussin

Lieu: LE PORTEL-PLAGE AU MONT DE COUPPES
(Classe d’Eveil et de Découverte – Rue de Fort de Couppes)

Tarifs:

Adhérent ARHYCO :  31 € Non-adhérent ARHYCO :  36

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